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Turn- und Sportverein 1880 e.V.
Abteilung Turnen


       Fitness und Gesundheit
Nordic Walking    Rückenschule    Seniorengymnastik    Fitnesstanzen

Pilates/Stretching Kurs

Bodystyling einmal anders!
Für Jedermann/-Frau bietet wir ein neues Konzept für mehr Beweglichkeit an. Entspannende und gezielte Dehnübungen führen zu einem neuen Körpergefühl.
Kombiniert mit einem einzigartigen Workout erzielen wir langanhaltende Trainingsergebnisse.
Der Kurs findet montags von 18.00 - 19.00 Uhr im Gymnastikraum der Kleiberitarena statt.
Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie bei Birgit Rolli Tel. 07244 3608 ab 18.00 Uhr.


Nordic Walking



Ausdauertraining unter der Leitung unserer Kursleiterin für Nordic-Walking, Renate Kreuzinger-Guld jede Woche Mittwoch und Samstag ( auch in den Ferien ).
Die Teilnahme ist kostenlos für Mitglieder des Vereins. Vorraussetzung ist der Besuch eines Grundkurses zum erlernen der Nordic-Walking Technik.

Weitere Informationen bitte erfragen bei Renate Kreuzinger-Guld:
tel.07244/3630 oder Kreuzinger-Guld@gmx.de


Rückenschulkurse

Die Kurse umfassen jeweils 10 Stunden á 60 Minuten, und finden jeweils montags im Gymnastikraum des E-Baus statt.
   Kurs 1: 16.30 - 17.30 Uhr
   Kurs 2: 17.30 - 18.30 Uhr
Die Kursgebühren betragen für Mitglieder des TSV Weingarten 30,- € und für Nichtmitglieder 60,- €. Durch die Vorlage einer Kursbestätigung bei Ihrer Krankenkasse bekommen Sie einen Teil der Kosten erstattet.
Weitere Informationen und eine verbindliche Anmeldung richten Sie bitte an:
Myriam Schira, Gartenstr. 24, Tel: 3871.


Seniorinnen- und Seniorengymnastik


"Aktiv bleiben" ist das Zauberwort für gesundes Älterwerden. Dies gilt nicht nur für die körperliche Aktivität, sondern auch für das soziale und das geistige Engagement. Der sportlichen Betätigung kommt dabei insofern eine besondere Rolle zu, als sie die körperliche Aktivität mit dem sozialen Engagement und bestimmten Anforderungen an Aufmerksamkeits- und Willensprozesse in idealer Weise verbindet.

Das Ziel, die Alltagsmotorik der Seniorensportlerinnen und -sportler zu erhalten bzw. zu verbessern, stellt einen der Schwerpunkte in unserem Übungsangebot dar. Hauptbestandteile sind daher spezielle Übungsformen zur Förderung von Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Reaktions- und Konzentrationsvermögen.

Die Übungsstunde immer freitags von 9.00 - 10.00 Uhr in der Kleiberit Arena statt.

Übungsleiterin ist die erfahrene Krankengymnastin Tanja Rill (Tel. 5130), bei der Sie weitere Informationen erhalten.


Fitnesstanzen

Tanzen ist sexy, elegant und so gesund. Mambo, Cha-cha-chá und Salsa sind die Rhythmen, in die Sie eingeführt werden. Für unsere Kurse brauchen Sie keine/n Partner/in mitzubringen. Getanzt werden Kombinationen von verschiedenen Elementen und Choreographien. Einzeln und in der Gruppe.
Die Kurse finden jeden zweiten Freitag von 20.15 bis 21.15 im E-Bau / Gymnastikraum der Turmbergschule statt. Kursdauer: 10 x 60 min.
Gebühr pro Person: TSV-Mitglieder 40,00 Euro; Nichtmitglieder 60,00 Euro; (Privatunterricht: € 15,00 pro Stunde). Eine Schnupperstunde ist kostenfrei.
Anmeldung und weitere Informationen bei der Kursleiterin Marlen Sonntag, Tel. 0163-469 3759 oder per email an: marlen_ga@yahoo.es